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11月
11月になりました。
周りに風邪ひきさんが多いので皆様体調気をつけましょう。
自分も。

体重はたいぶおちて今61kg
体は同じ状態を保つ性質があるそうですからあくまで体重は
結果で。
食べるものを軽くして必要なものだけいただくようにしていきます。
ちなみに、干物もどうも相性が悪いようです。
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