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左の


左の腸腰筋が筋肉痛。火曜日特別なこと何かしたかな?
かなり痛めてました。その後かもですが。

私の場合、左が軸足で、右足はアライメントがあまりよくないため左に力が入っています。
右足のアライメント調整がんばったらバランスよくなるかな?
悪いほうをがんばりなさいというのは、A先生から習ったことです。

足の形は結構左右で違って、右利きの人は左足が軸足のことが多いらしい。

他に、見た感じでよりまっすぐなっているほうが軸足、少し曲がって内にはいっている
ほうがそうでない足。人は左右対称じゃないんです。

※Fania All Stars良いです。古いサルサで調べていて聞くようになりました。

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