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今日のメモ


エアロのレッスンメモ。

「ジャンピングジャックは戻したとき、かかとをつけない」
だそうです。
コリオメモって今日は終了。
2回目くらいからだいぶうごけます。
今日はちゃんとストレッチして寝ます。

※曲はヒップホップでも今日のレッスンでもかかってた曲。
 SWVのカバー?サンプリング?
 Chiris Brownのダンスがかっこいいです。結構基礎的なステップもつかっているんだと改めて思いました。
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