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足の耐圧分布
20110903.jpg

2008年4月(左)と2010年4月(右)の比較。
左の耐圧分布を見ると重心位置だけでなく、足底筋の硬さや
腰が悪くなるだろうとか腹筋に力が入っていないことが解ります。
(他にもきっともっとあるでしょう)

改めてみると2008年はひどいな。(後ろに80%重心がかかっています)

今年はまだ測っていないので測りに行きたいです!

適切なインソールを入れながら足底筋のストレッチ・トレーニング・コンディショニング
でかなり変わっていくものです。

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comment
TAKOさんこんにちは。
オークションは、新規参加者は入札取り消し^^;らしくダメでした。
インソールいれながらトレーニング(つま先立ちや足指トレーニング、マッサージ)することが大事らしいです。レッスン出れそうとのことでよかったです!
月が変わったので振り変わるのかな?
2011/09/0315:23 | URL | edit | posted by JUN
すごい
2年でだいぶ違うんですね

私も営業靴用のインソールやっぱり買おうっと安いの

今日のレッスンは出れそうな感じになってきました

オークション結果どうでしたか?
2011/09/0314:39 | URL | edit | posted by TAKO
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