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Therapy book
今日は、地元で紹介を受けた医者に診察を受けた。先生はある本を紹介してくれた。

David D Burnsによるセラピーの本だった。その本には心が歪んでくると現れやすい症状。その対処法。人の価値とは何か?なぜ陥りやすいか?もろもろ、現在の私に当てはまるものが多く、心が軽くなった思いがした。

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