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渡辺貞夫さんライブ
今日はGate7での渡辺貞夫さんライブでした。

音に引き込まれて終わった後幸せな気分になりました。
やさしくふわっとしたサックスの音色。
強く吹かなくても音が近い。
ドラムとパーカッションのセッションは圧巻でした。
まだ22歳だそうです。
ピアノの音色と和音、スウィング感も好みでした。

以前Jim Hall見たとき巨匠の演奏見るべしと書いていて
やはり。

良いライブほど言葉にならないです。

小田和正さんみたいだな^^;
こちらは「言葉にできない」です。

渡辺貞夫(Sadao Watanabe)alto sax
グレッグ マッケンジー(Greg Mckenzie)piano
荒巻茂生(Shigeo Aramaki)bass
竹村一哲(Ittetsu Takemura)drums
ンジャセ ニャン(Nユdiasse Niang)percussion
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弁当


週2回ほど弁当作ってます。
野菜中途半端にあまらず、丁度いい量を食べれていいなと。
さらに雑穀米ですし。これはアーユールベーダからの引用です。
アレルギーはカパ体質だから白米より雑穀米だと。
周囲の反応、「弁当男子」などいろいろ。

体重ただいま60.7kg、BMI22.84です。
久しぶりに会うと驚かせてしまうようです。
1年前は69kgでした^^;
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第2土曜
朝が寒いこともあり、ここ2ヶ月は土曜夜の坐禅。
今日は集中がきれたときに初めて叩いていただきました。
はじめは上半身リラックスできているのですが
しばらくすると力んでしまっています。
呼吸と姿勢?
寒くて頭がすっきりするのはいいけど
風がはいってきて、寒い。雨が降り出して気温もさらに下がりました。
ベテランの方は「慣れです。そのうち慣れます。
2月は寒いけど、丁度いい寒さやなぁ」ってさすがに余裕でした。

禅宗の人達また坐禅にきている人達は拝むというより、自らの仏性を誓っているように
みえます。
仏様はその姿を見守ってくださる。
私も倣って誓ってきました。
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11月
11月になりました。
周りに風邪ひきさんが多いので皆様体調気をつけましょう。
自分も。

体重はたいぶおちて今61kg
体は同じ状態を保つ性質があるそうですからあくまで体重は
結果で。
食べるものを軽くして必要なものだけいただくようにしていきます。
ちなみに、干物もどうも相性が悪いようです。
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