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ランニング


キャプチャ


ランニングから帰宅。軽く4km。今日は家の近所。
股関節周りが最初硬くて動きがよくなかったですが、2km過ぎたくらいからだいぶ
動き出しました。腸腰筋が特に硬い。
ペースが遅いのは途中ストレッチをしているため。(汗)

ランニングのBGMは引き続き、David ByrneがBrian Enoとコラボしたもの。
そういえば、昨日のエアロの最後ランニングマンで楽しかった!シャッフルダンスみたい。

シャッフルダンスは、
Shaffling is basically running man・・・ combination・・・movement・・・
put all together・・・らしいですよ。

Every Day I'm Shufflin'

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雨が続きますね


1週間くらい雨じゃないかというくらい雨続き。
雨だと調子悪いのですが、雨が降るから僕らは生きていける
雨に感謝。

雨の日は雨の振っている気分に浸るしかないでしょう。
雨の気持ち、雨の臭い、湿った空気感、僕は田舎で育ったからかえるの鳴き声を思い出します。
それは冗談で、音もループ感があるようなもの。
Talking Heads - "This Must Be The Place" (Naive Melody)

もう直ぐ春の季節か。なんだか飲みごとが多い季節。異動の友人や先輩。
残されるほうも寂しい気分は人だからしかたないですが、
距離って結局気持ちの問題だと。そういう意味では3次元じゃないこの世界。
離れていても気持ちさえ通じてたらまた会えますね。
異動の人は構えなかったら新しいお仲間が待ってますからね。
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