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ヒガンバナ
DSC_1189.jpg

小雨の降る中少し前に撮りました。
糸島⇒福岡につながっている峠にてです。
季節ものなので今月中にアップ。
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アレルギー


アトピー性皮膚炎の症状がよくないので
1つ1つ原因をつぶしていっています。

1番は検査結果からハウスダストらしい。

これはもう大掃除しかありません。

家具の裏などまでひたすら掃除あるのみ!
あとは空気清浄機の設置。加湿器がついている
シャープ製を設置しました。

次は食事。できるだけ体を冷やすような食事をさけ
調味料は自然塩、無添加の味噌、本醸造のしょうゆ。

塩はゲランドの塩を使っていましたが、今回日本の塩を使うことにしました。
「海の精」ゲランドの塩より高いですが塩辛さではなく、ミネラルが豊富で少し甘いです。
味噌は地元メーカージーキュー醤油の麦味噌、醤油は糸島の北伊醤油です。

せっかくだから料理の基本をしっかりして美味しいものを食したいと思う9月の末です。

※動画は、先日ライブのリクエストでベトカレッティが弾いてくれたSamurai/Djavan

 
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ライブ終了
Beto Calettiのライブが終わりました。

10分の休憩とPAの調子が悪く中断があり2時間半。
オリジナルの曲を2部演奏した後はリクエスト大会。

うーん。といいながらほぼリクエストに答えて演奏してくれました。
Voce e Linda、Corcovado、Oceano、Samba do Grande amor

絶対音感を持っているような人なのかな?とも思いましたがどうなんでしょう。

こんなすごいライブが福岡で聴けることに関係者の方々に感謝します。
レアなライブ盤を買って来たので聞いてみます。オリジナル曲とてもいいので
興味がある人はitunesなどで聞いてみてください。個人的にはアンコール前
に弾いてくれたFilha de Lemanjaが好きです。

ライブ盤を聞くとすごさがわかりそうでリンク張っておきます。
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今からベト カレッティのライブ
今から市内東区に移動してベト カレッティのライブを聴きにいきます。

音楽不況で日本ではマイナーな音楽をライブで聴くことが以前より少なくなりましたが、プロモーターとの個人的な繋がりで地球の裏から音を届けに来てくれることに感謝。また実現してくれるプロモーターと各地のお店にも感謝。

大規模なライブは難しくても弾き語りなどでのライブは今後もありそうでアンテナ立てようと思います。
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20110923
祝日の今日はハウスダストの除去ということで、ベッドの下や家具の裏を掃除。
ハウスダスト対策のページを見ていたらそのへんまで掃除しないといけないらしい。

少し片付いたのでitunesでプレイリストを作ってみました。
1つは、先日から作っていたブラジルのサンバショーロ系のもの。
もう1つは昨日動画貼り付けてSQUEEZEが懐かしくなったので
初期を中心に作ってみました。

brasil playlist

squeeze playlist


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空気清浄機


アレルギーのスコアが高いため、空気清浄機を導入しました。
今の空気清浄機は加湿器のセットになっているようです。

しばらく観察してみます。

空気中のハウスダストは取れるとして、意外と家具の裏などハウスダストがたまり
やすい場所のハウスダスト除去が必要みたいです。

話はかわりますが、動画は、Jools HollandとTom JonesのDUO。
Tom Jonesはこのとき70歳らしい。すごい。
(It's Not Unusual の人ですね)

この組み合わせは以前DuoのCDが出ていて
ギリシャから一時帰省していた友人を囲んだ会で
いまはないお店でかかってたなと思い出しました。

http://www.amazon.co.uk/Tom-Jones-Jools-Holland/dp/B0002Y9TRO

13曲目のMess of Bluesが好きです。

ちなみにこんなお店でした。
http://jun0078.blog42.fc2.com/blog-entry-155.html

なくなってしまったお店もありますが、懐かしいお店の支店ができたりで
顔を出したいと思っている日々。オーナーのTさんなつかしい。

http://ameblo.jp/natumi1984/entry-10966596267.html
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競技の動画
エアロビックの競技選手がどのように体を動かしているか、
真似は決してできないですが参考になります。
アクロバティックな動きでも1つ1つの動きが大きく、軸がしっかりしていて、重心が高いですね。

http://www.ssf.or.jp/sfen/motto/window_motto_001.html
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Feijoada Completa


昨日のプレイリストに入れていたChico BuarqueのFeijoada Completa。
ゆっくり時間があれば辞書片手い訳すのですが、時間なさそうです。
O sambistaに収録。
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ブラジル系のプレイリスト
playlist20110915.jpg

ブラジル系の音でプレイリストを作ってみました。
(演奏している人はキューバやアルゼンチンやフランス出身の人も含みます)

Chico Buarqueが好きなのでもう少し増やそうかな。

Beto Calettiのライブは電話予約でよいらしく
席はとれました。

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Beto Caletti
久々に行きたいライブが市内東区であるので、明日にでも予約しよう。
Beto Calettiは、アルゼンチン出身のシンガー。

チェックを忘れていましたが、まだ予約残っているといいな。
カンドンブレの歌かな?
FILHA DE IEMANJAを聞いてファンになりました。

http://www.live-soup.com/movie.asp?id=11546&mode=500&no=3


1. FILHA DE LEMANJA
2. MIL VEZES
3. NO MAR DA CANCAO
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暑さが戻ってきました
また、夏の暑さが戻ってきています。
9月いっぱいはまだ暑いのでしょうね。
ということで、夏らしい曲を聴いています。
REMIXの音と前奏で歌が始まろうとすると試聴が終わってしまうのは
ご愛嬌ということで・・・

http://www.reggaerecord.com/player/?number=77712&track=1

Dilemma,LONELY ,LISTEN ,THE ROSE ,DESPERADO ・・・
新旧の名曲がラバーズロックになってます。

(追加)
22曲目はNellyのDilemmaと思っていたら、PATTI LABELLE / LOVE , NEED AND WANT YOU('83)
のカバーで(こちらが元ネタ)、Nellyのカバーは27曲目に別にあります。
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西部運動公園
DSC_1175.jpg

買い物の帰り、西部運動公園に寄ってみました。
ドッグランで犬と遊んでいる人達やテニスしている人達で賑わっていました。
帰ってロードバイクで走ろうとしたら雨が降り出し残念。
来週にします。

写真はたぶんキバナコスモスかな?
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Voices Inside (Everything is Everything)


オリジナルはDonny HathawayのVoices Insideです。
4:30からのWillie Weeksが弾いていたソロが好きです。後半のギターソロも。
調べたら、オールマン・ブラザーズの現ギタリストが個人名義で活動しているバンドみたいです。
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Maureen


中学の頃、FMラジオをテープに録音して擦り切れるまで聴いていました。
その中にあった曲。
もちろんリアルタイムじゃないのですが、今聞くとPaul Carrackのピアノはブギーピアノ
なんだとか当時分からなくても、その後好きになった音楽の関連が面白いです。
単純に好きな曲なんですけど。
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向日葵
DSC_1147.jpg

DSC_1143.jpg

2週連続で自転車故障。先週はパンク。今週はブレーキ。
福岡は局地豪雨でした。修理前車で買出しのときも
前方がえらく見通しが悪くなっていて案の定大雨。
丁度撮影しているときも局地豪雨。
修理は1分で終わり、向かいにあるジェラート屋さんで雨宿り後即帰宅。
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足の耐圧分布(20110903)
F1000339.jpg

ジム帰り久しぶりに足の耐圧分布を測ってきました。
左が2010年6月、右が2011年9月。
ブルーが濃いところが硬いところですが、
左がだいぶ改善。右は1歩前進1歩後退。

左:足の真ん中あたりがだいぶ柔らかくなってきていいて
  足指自体は出てきていませんが、指の根本のうねうね
  した形が出てくると指の動きがでてきているらしい。
 (以前見てもらっていた方の話)

右:緑が減っているので少し硬くなっているようです。
  親指が全部ついたところは改善点

左右バランス:56%(左)、44%(右)
前後バランス(左):59%(前)、41%(後)
前後バランス(右):55%(前)、45%(後)

足幅も2010年6月は左:EE、右:EEEでしたが、左:E、右:EEまで
変わってきています。

右のコンディショニングを少し多めにがんばります!

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足の耐圧分布
20110903.jpg

2008年4月(左)と2010年4月(右)の比較。
左の耐圧分布を見ると重心位置だけでなく、足底筋の硬さや
腰が悪くなるだろうとか腹筋に力が入っていないことが解ります。
(他にもきっともっとあるでしょう)

改めてみると2008年はひどいな。(後ろに80%重心がかかっています)

今年はまだ測っていないので測りに行きたいです!

適切なインソールを入れながら足底筋のストレッチ・トレーニング・コンディショニング
でかなり変わっていくものです。

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