FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
|スポンサー広告 | |
11月
今年の11月、通っているジムが1ヶ月リニューアルのため閉館。
会社の保険組合で使えたスポーツクラブの制度も3月末でなくなってしまいました。
(1度も使わずじまい)

行きたいレッスンがあっているジムのホームページ見てたら、
ビジター料金以外に施設利用券とあって比較的安くオークションにでているじゃないですか。

早速入札に参加。どうなることやら。

1ヶ月の利用というのはできるのだろうか?
あれこれ考えるのも面白いです。

ビジターでの都度利用が2000円くらい。施設利用券が
3枚セット ¥5,000 / 7枚セット ¥10,000みたい。

会社の法人会員で利用できるSガスグループのジムが近所に
あるので併用で利用すると思います。


スポンサーサイト
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
足湯
ここ数日冷え対策のため、足湯をしています。
10分くらいしているとじわ~っと汗が出てきて
全身の血流がよくなってきます。

ネットを見てたら、体の状態によってお湯の色が変わるらしい。
お湯の色は別にして体によさそう。
ジムに行く日はシャワーなので必須です。

http://junon.chu.jp/cat6/post-10.html

|WEBLOG | comment(2) | trackback(0)
コカコーラゼロのCM曲
ジムでのレッスン中かなり心拍数が上がったくらいにかかる曲がCMで流れて、
安室奈美恵 feat.AI&土屋アンナ / Wonder Womanと解ったのですが、
先生の編集した流れできくとアメリカのTOPHITにしか聞こえないのが不思議です。
たぶん、リズムトラックをリミックスしているような感じです。
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
引き続きWashboad Chaz Trio


引き続き、Washboad Chaz TrioのBig Road Blues
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
Washboard Chaz Blues Trio


playing for change(大和証券のCM)に出てくるウォッシュボードの方
のトリオ。よかったのでメモ。
CMの方はOtis Reddingのカバー
 Sittin' On The Dock Of The Bayです。
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
暑い~
DSC_1123.jpg

今日も暑い。
ひぇ~。

とでも言いたいのかな?

なんとも表情が豊かですが、うちの犬はあまり芸を覚えないので役者ではありません。
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
マニュアルで
DSC_1125.jpg

レンズのピントを手動で合わせて、シャッターを切る。
最近のオートレンズではなくなったのですけど、この間がいいですね。
もちろん技術不足でピンボケ写真のほうが多いのですけど。

|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
帰省
DSC_1130.jpg

短かったですが、帰省から戻りました。
渋滞も特になく、明日から仕事。
すでにシニアになっている犬のジュン君はやせていますが元気いっぱいです。
|WEBLOG | comment(2) | trackback(0)
2011.8.8
暑い日が続きます。
冷房と外の温度の差に体がなれない毎日です。

今日は、Nicole Scherzinger / Right There を聴いていました。
50centの競演があるバージョンとないバージョンがあったり最近の流れなのでしょうか?
音も涼しげです。



|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
福岡空港で
DSC_1052.jpg

福岡空港で。JALの鶴丸復活ですが、従来のロゴです。
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
K'NAAN Wavin' Flag


ソマリア出身のシンガーK'NAAN。
David GuettaのMixもあるみたいです。
|WEBLOG | comment(0) | trackback(0)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。