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北伊醤油
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醤油・味噌は、今でこそ大手のメーカーのものが出回っていますが、
その地域でしか流通したなかったという話を聞いたことがあります。
日本酒などと同じかな?

で、糸島の船越で作られている北伊醤油(2年半熟成のもの)をためしています。
生きたような食感が美味しいです。
(うまく書けずスミマセン)

ところで、サイトにある「仕込み水ご自由に」に惹かれてしまいました。
仕込み水好きとして、いつか行きます!

http://3016.jp/kitaishoyu/
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おなかの冷え
蒸し暑い1週間で、どうも調子が悪くなってしまいました。

鍼の先生に診てもらったら、

「お腹が冷たい」
以下専門的なので省きます。

かなりよくなかったです。

先生は某デパートでハラマキとステテコを買ったらしい。
今のハラマキ・ステテコおしゃれらしい。
今度チェックしようっと。

と先生の話に爆笑しながら思った次第。
先生の話、治療に関係しているんだけどいつも面白い。

言いたかったのは、お腹が冷たら要注意です。

先生の治療で元気になりました!
自分での養生もがんばります。

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Nalgeneのボトル
16 Ounce Wide Mouth-81

ジムで飲む水は、昼飲んだお茶や水のペットボトルを使ってましたが、
ナルゲンのボトルがいいなと思って購入しました。

あまり使っている人は
いないような・・・

タンブラーやサーモスの人はたまに見かけます。

前から欲しかったのですが、先日、となりにおいていた前のクラスの人が忘れた
ペットボトルを飲みかけてしまったことがあって、冷や汗だらけでした。

Nalgeneのボトルは、もともと研究用業務用からスタートしてアウトドアで実績があるらしく
使い勝手はよさそうです。

http://www.highmount.co.jp/lineup/nalgene/index.html
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6月18日
ソラリアプラザの1階にパン屋さんが。
何かできていると気が付いてはいましたが・・・

http://tenjinsite.jp/m/gourmet/newshop/detail.php?hid=29435&ksid=
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Party rock anthem


梅雨時期は、バランスを崩しやすいらしく
皮膚科受診したときに薬局でFMから流れたのがこの曲。
時間をメモって曲名検索しました。
エアロのレッスンでもう少し早いスピードで流れます。

夜中聞くと頭に血がのぼりそうなのでやめときます。^^;
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脱力


百道浜の清掃(ラブアースクリーンアップ)は、雨のため中止。
家で野球観戦。

金曜日、鍼の先生も脈診で緊張しているから腹式呼吸をこころがけるようにと言われ(弦脈)、
土曜のエアロのレッスンでも、ゆる体操、腹式呼吸の話がでていました。
しばらく脱力がテーマです。

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紫陽花
20110613

金曜日は大雨でした。6月なので紫陽花を撮ってみました。
明日は朝から百道浜の掃除ですが、天気しだいです。
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